Kondiční a mentální trénink

Vyzkoušejte, jak díky připravené psychice lze dosáhnout prokazatelně lepších výsledků jak v tréninku tak i při soutěžním výkonu.

Mentální trénink dává velmi efektivní možnost zintenzivnit kondiční a technický trénink a během krátké doby dosáhnout viditelného zlepšení.

Mentální trénink pomáhá:

• zvýšit intenzitu kondičního tréninku
• předcházet zranění
• urychlit regeneraci
• násobit výsledky kondičního tréninku
• zlepšit motorické a technické dovednosti

Nejčastější varianty propojení kondičního a mentálního tréninku sportovců a sportovních týmů:

• kondiční trénink ve spolupráci s mentálním koučem v rámci běžných tréninků
• kondiční trénink ve spolupráci s mentálním koučem v rámci kondičního soustředění
• individuální kondiční tréninky sportovců s mentálním kouče
• ukázkový kondiční trénink pod vedením mentálního kouče včetně vysvětlení metodiky

Další možnosti spolupráce se sportovními týmy a jednotlivci:

- mentální trénink a psychická příprava sportovce / týmu

- psychologie závodu / hry a příprava psychické strategie na výkon

- osobní koučink pro trenéry a předání metodiky mentálního tréninku trenérům

- marketingová a PR prezentace sportovce / týmu a získání sponzorů  ( včetně spolupráce s www.afsz.cz )

Pro více informací mne kontaktujte !