24h BRAIN DETOX Program

24h BRAIN DETOX Program snižuje negativní dopady pracovního vytížení, stresu, multistakingu, stráveného množství času v online prostoru a dalších spojitostí s moderním způsobem práce a komunikace. Přínosem je fyzická i duševní regenerace, restart intuice, empatie, vnitřního klidu a předevěším posílení schopnosti koncentrace, psychické stability, emoční vyrovnanosti i lepší využití potenciálu pro jakoukoli lidskou činnosti.

Jak svůj mozek "servisovat" se můžete dozvědět v rámci akcí, které pořádáme:

a) přednášky pro veřejnost

b) firemní přednášky www.Firemni-Prednasky.cz

c) Firemní akce a eventy, Firemní TimeOuty aj.

24h BRAIN DETOX Program vede Jiří Kastner  (www.JiriKastner.cz) na základě zkušeností i referencí v oblastech mentálního tréninku a práce s emocemi, psychikou viz reference od roku 1999.

In a series of studies published between 2012 and 2015, we now know that the brain has its own internal detoxing system that turns on when we are asleep. It literally has its own detox organ system! Lead investigator and discoverer of the system, Dr. Maiken Nedergaard summarizes: “the restorative nature of sleep appears to be the result of the active clearance of the by-products of neural activity that accumulate during wakefulness.”

The point here is that while you rest, your brain is busy sweeping the floor, washing the dishes, and taking out the trash to prepare your body for the next day. The understanding of how this system works is already transforming scientific understanding of what sleep is for, and how it works and offers new directions for brain disease treatments. This wonderful brain detox organ is called The Glymphatic System. Why detoxing the body (and brain) is so important?!